保湿

保湿は、ニキビ対策では重要です。洗顔を繰り返していると肌を保湿する皮脂を取り過ぎることがあります。皮脂を取り過ぎると肌が乾燥し、角質が毛穴に溜まりやすくなり、ニキビの原因となることがあります。なお洗顔後は、セラミドなどの保湿成分が失われ、肌が乾燥しやすい状態になります。洗顔後は、化粧水などの保湿剤を上手に利用し、肌の乾燥を防止しましょう。
なお保湿剤には、乳液やクリームなどのように油分が含まれているものがあります。油分は、ニキビを悪化させる可能性があります。なるべく油分の少ない保湿剤を使用しましょう。なお乾燥が気になる部分だけ、油分が多い保湿剤を使用する方法もあります。混合肌の方は、使い分けしましょう。